ランニング関連コラム

キロ3分でフルマラソン(42.195km)を走り切るバケモノ(怪物)達の外見的なすごさ。

大迫傑選手を例に、キロ3分でフルマラソンを走り切るトップランナーの外見からもわかる凄さを解説しています。選手を拡大したスロー映像って意外と見たことないでしょ?
シューズ

【2021年1月版】アルファフライとヴェイパーフライの見分け方、その他ミズノ・アディダスなどのシューズ判別方法

箱根駅伝、ニューイヤー駅伝、各マラソンレース・・・ テレビ観戦するときに市民ランナーでしたら、選手の足もとを気にして注視してしまいますよね? そう、 「あの選手はどのシューズを履いているんだろう?」 というところ。 しかし...
ランニング関連コラム

坂東悠汰選手は身長190cmの唯一無二ランナー、その規格外の体格とスピードに注目せずにはいられない!

坂東悠汰選手(富士通)のランニングフォームや注目ポイントを解説中。190cmという身長と合わせてそのスピードも魅力。長身が少ない長距離種目において規格外のランナーを追っていきます。
ウェア

【2021年版】ガーミンというGPSウォッチの選び方や安く買う方法(ランニング・マラソンに特化)

ランニング・マラソン用の腕時計として有名なガーミン(GARMIN)の魅力、コスパ、選び方、使い方を解説中。GPSウォッチが日々のジョギングから、ハードなシリアストレーニングまでメリハリを与えてくれます。
ランニング関連コラム

【最安】陸上競技マガジン、その他マラソン・ランニング雑誌を安く読む方法

人気の陸上競技雑誌『陸上競技マガジン』をできるだけ安く手軽に読む方法をdマガジン歴6年の愛用者が解説。マラソン・ランニング雑誌をコスパ良くチェックしていくならこの方法で!
ウェア

5本指ソックス(陸上用靴下)がめちゃくちゃ良いと今さら効果を実感した

ランニングやマラソンを楽しむランナーに向けて、5本指ソックスの効果や良さを解説!意外と靴下にはあまりこだわっていない方も多いはず。フィット感重視の場合、驚くこと間違いナシ!
ランニング関連コラム

相澤晃選手のフォームは、身長175~180cmランナーのお手本と言えるほどの綺麗さ

相澤晃選手(東洋大学)のランニングフォームの綺麗さ、そして、なぜ美しく見えるのかをマニアックな視点から検証!ここ数年で個人的に最も惚れ惚れしたランナーです。
ウェア

ネックウォーマーは、すべてのランナーに激しくオススメしたい冬の必須アイテム!

陸上の長距離ランナー向けに、秋冬のランニング・マラソンに不可欠なネックウォーマーの選び方をピックアップ!ネックウォーマーは、生地やメーカーまで細かく見ていくとけっこう奥が深いアイテムです。
ランナーの疑問

腕立て伏せは、中長距離(マラソン)ランナーにとって意味があるのか?

腕立て伏せの必要性について陸上の中長距離ランナーを対象に考察。ランニング・マラソンを楽しむ市民ランナーとして小学生のときからやってきた腕立ての意味をここで一度じっくり考えてみたいという積年の思いを文章にしています。
ランニング関連コラム

キプチョゲ選手のフォームは教科書に掲載すべき美しさ【最高傑作】

キプチョゲ選手のランニングフォームの美しさについて。ただ速いだけでなく、その佇まいも世界一!教科書に掲載すべきと思うほどに感銘を受けた市民ランナーが語ります。
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